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'갑상선 기능저하증' 자세히 알아보기 갑상선 기능저하증이란?1. 갑상선 기능저하증은 갑상선이 충분한 산소와 에너지를 만들어내지 못하여 신체 대사가 느려지는 상태를 의미합니다. 2. 주로 갑상선 호르몬(T3 및 T4)의 부족으로 인해 발생합니다.증상1. 체중 증가: 신체 대사 속도가 느려져 체중이 증가할 수 있습니다.2. 피로 및 무기력: 에너지 수준이 낮아져 피로하고 기운이 없을 수 있습니다.3. 춥고 추위를 많이 타는 경향: 체온 조절이 어려워 추위를 느낄 수 있습니다.4. 피부의 건조와 모발 손상: 갑상선 호르몬의 부족으로 인해 피부와 모발의 건조가 심해질 수 있습니다.5. 기억력 저하와 농후한 정신 기능: 집중력이 떨어지고 기억력이 저하될 수 있습니다.6. 근육 통증 및 관절통: 근육과 관절이 뻣뻣하고 아프거나 팽팽해.. 2024. 5. 1.
내 몸 바로 알기 '갑상선' 최근 주변 많은 사람들이 갑상선에 대한 문제가 발생하여서 수술도 하고 치료도 받고 있다 보니대략 갑상선이 갑상선에 기관이지? 아프면 일상생활에 어떤 문제가 발생되지 하는 궁금증이 생기게 되었다. 간략하게나마 갑상선은 무엇인지에 대해서 알아보는 시간을 가져보기로 하겠습니다. 갑상선1. 갑상선은 목의 전면에 위치한 내분비기관으로, 인체의 대사를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 2. 갑상선 호르몬이라고 불리는 두 가지 주요 호르몬을 생성 : 삼요오드티론인 T3와 사요오드티론인 T4 이러한 호르몬들은 세포 내에서 에너지 생성 및 사용, 신체 온도 조절, 심장 박동 조절, 대사 속도 조절 등 다양한 기능을 조절하는 데 관여합니다.갑상선의 구조1. 연골로 둘러싸인 구조: 갑상선은 두 개의 연골로 둘러싸여 있으.. 2024. 4. 30.
어린이날 아동 선물 고르는 팁 이제 곧 어린이날입니다. 항상 이 맘때가 되면 고민이 되는 게 무엇을 줘야 할까? 애들이 좋아하는 것을 줘야 할까? 아니면 교육적인 것을 줘야할까? 이도저도 아니면 옷, 신발 등등 항상 고민이 많은 시기입니다. 제가 선물을 이것을 해라 하고 정해주지는 못하지만, 이런 것을 하면 어떨까 하는 팁을 드리겠습니다. 거기에 맞은 제품을 찾아보시고 결정하시면 조금이나마 도움이 되지 않을까 합니다.1. 어린이날 선물 트랜드대상종류추천이유미취학 아동작동 완구움직이고 소리를 내는 로봇 장난감은 미취학 아동의 호기심과 상상력을 자극합니다조립과 조종 과정에서 창의력과 문제 해결 능력을 기를 수 있습니다인형인형 놀이는 미취학 아동의 감정 표현과 사회성 발달에 도움을 줍니다. 다양한 인형을 통해 역할 놀이를 하며 상상력과 언.. 2024. 4. 29.
우리 동네 줄서는 꽈배기 맛집 - 뚱보네 꽈배기 꽈배기가 먹고 싶어 북수원시장안에 위치하고 있는 뚱보네꽈배기 집을 갔다 왔다 1. 상호명 : 뚱보네꽈배기2. 주소경기도 수원시 장안구 경수대로 1081번길 41 3. 특징① 가성비 최고 : 요즘 물가가 장난이 아닌데 이 집은 맛도 좋지만 가격이 너무나도 착하다.찹쌀꽈배기 500원, 찹쌀도너츠 500원, 팥도너츠 1,000원, 슈크림 도넛 1,000원,고로케(4가지맛, 매운고기고로케, 감자고로케, 단호박고로케, 고기고로케) 1,500원찹쌀핫도그 2,000원하나씩만 다 먹어도 9종류 다해서 단돈 11,000원, 개당 1,200원꼴, 어디서 이 가격에 먹을 수 있나. 이 가격을 보시면 지금 어디 베이커리를 가도 이 가격대의 제품을 찾아 볼 수가 없다.파리바게트랑 비교하면 거의 절반 이하의 가격으로 보인다.② .. 2024. 4. 28.
나도 이제 music 프로듀서? Suno AI 요즘에는 ai를 활용한 프로그램들이 너무나도 많이 나오고 있다.알아보기 전까지만 하더라도 open ai 하나밖에 없는 줄 알았는데뤼튼, 코파일럿, 레오나르도, 가우디오 스튜디오 등 다양한 분야에서 ai들이 나왔다.오늘은 그 중에 Suno AI에 대해서 알아보기로 하자1. Suno AI?Suno AI는 사용자가 간단한 프롬프트를 입력하면 AI 기술을 활용하여 음악을 자동으로 생성해주는 음악 작곡 및 생성 AI 플랫폼입니다2. 주요 기능 ㅇ 음악 생성 :사용자가 원하는 주제나 가사를 입력하면 AI가 그에 맞는 음악을 자동으로 생성. 생성된 음악은 최대 1분 20초 정도의 길이. ㅇ Suno AI는 한국어 가사 입력과 한국어 음악 생성을 지원 ㅇ Suno AI는 일정부분 무료로 사용할 수 있는 서비스3. 장.. 2024. 4. 27.
주말에 뭐하지? 분위기 좋은 베이커리 카페 가자!! ' 어반리프' 플렌트 카페라고 해야 하나? 베이커리 카페라고 해야 하나?이 두 가지가 복합적으로 생긴 빵집이 바로 '어반리프' 지금부터 '어반리프'에 대해서 알아보자1. 어반리프 콘셉트 plant + bakery의 복합으로 자연과 함께하는 휴식이라는 생각이 든다(브랜드에서 내세운 콘셉트는 아니고 내가 볼 때 느껴지는 콘셉트)2. 매장 구성 및 특징1. 베이커리, 음료 판매하는 곳과 취식을 하는 장소가 분리되어 있다(구매 후 옆 식물원 같은 건물로 이동)2. 온실카페다양한 형태의 테이블 및 판매용 식물, 클래스 등으로 매장 구성3. 주차장매장 정면 및 후면부에 대형 주차장 완비4. 특징ㅇ 음식 : 여러 종류의 빵을 사서 커피랑 같이 먹어본 결과 맛이 괜찮음.ㅇ 매장 분위기- 베이커리 파는 곳은 어느 카페와 다를 것 없이.. 2024. 4. 26.
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